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值得一提的是,这是德罗赞职业生涯首次拿到三双数据,而有趣的还是面对老东家多伦多猛龙。马刺本场比赛一共送出32次助攻,全队投篮命中率达到了55.3%,三分球命中率为48.1%。而除了德罗赞以外,马刺本场比赛24岁的小将德里克-怀特的表现也让人印象深刻。全场比赛怀特出战33分钟,11投8中,三分3中2,罚球2中1拿到19分4助攻1抢断。几次面对伦纳德的防守时,怀特并没有慌乱,而是稳稳的命中投篮。在他末节被换下场的时候,马刺主场球迷为其送上了掌声和欢呼声。而在比赛结束的时候,许多球迷期待万分的一幕终于出现。伦纳德在赛后第一时间和昔日恩师波波维奇拥抱致意并亲切交谈,往日的恩怨也终将翻篇。而这样的场景显然很暖心,除此以外赛后波波维奇在接受采访时也为伦纳德发声。

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昨天,波士顿凯尔特人队在他们的主场迎来了明尼苏达森林狼队的挑战。他们显然不想放弃胜利,并发誓要保卫自己的主场。在比赛的前半段,凯尔特人队在得分方面取得了巨大的领先优势。然而,在第三节,森林狼突然开始战斗,发挥了一波反击,并恢复了一些比分,使得比赛的悬念重新点燃。然而,凯尔特人队仍然技术娴熟。他们并不打算在最后一场比赛中给对手任何希望,但他们尽最大努力与对手作战。最终,凯尔特人队以115-102击败了森林狼队。凯尔特人队的小前锋戈登海沃德继续担任这场比赛的替补,但这次他的表现非常出色。在32分钟的上场时间里,海沃德18投14中,有效得到35分和5次助攻。在上个季度,由于他与唐斯的对抗,凯尔特人队击败了森林狼队。

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今天的文章旨在向大家推荐一些减脂的训练动作。这些是比较基本的动作,我们要介绍的动作只有4个,但在家中就可以练习,一段时间后就可以看出燃脂效果。除了这些动作外,还要配合有氧训练,可以增加减脂的效果,得到良好的身体。训练结束后,需要提高自己的训练难度,以提高我们训练的效果更好。1、徒手深蹲第一个动作叫做徒手深蹲,这是帮助我们锻炼下肢的运动。在采取这一行动之前,我们要么保持双腿分开与肩同宽的姿势,肩膀可以比肩膀稍微宽一点,把脚尖朝外,然后用自己的重量去完成这个动作。2、仰卧蹬车第二个叫做仰卧蹬车,它帮助我们锻炼肌肉,燃烧腹部多余的脂肪。在这样做之前,我们必须处于仰卧姿势,抬起腿,远离地面,保持姿势,收紧腹部,然后完成蹬车的运动。

他们之后一路披荆斩棘,拿下了“咪咕学院”的总冠军得以成功出道,健次在团队中作为舞蹈担当,还作为主舞参加了“舞林大会”,也拿下了很不错的成绩。他亦因为标志性的低音炮收获迷妹无数,他的一首《Fly away》更是圈粉无数,撩人的舞蹈和魅惑的嗓音,听一次便欲罢不能。他在练习生期间便接触到了演戏,更被张一白导演相中主演了他的电影,和他搭档的都是圈内很大牌的演员,那时候的他并不懂什么是演戏,只能自己一点一点看着别人演学着来。张一白导演为了让他进入状态,命令剧组里的所有演员不许和他说话,他也没有向其他演员学习的机会,只有自己琢磨。后来的健次发现自己很喜欢表演,便一直有所涉足,虽然参演的剧作大都不甚火爆,但也为他以后的演艺之路打下了基础。